pentru femeile pe care viața le-a pus din nou la început

Viața,
de la capăt.

Diana Minerva Panin · psiholog cu drept de liberă practică și consultant holistic

Ce faci când viața te pune, pe nepregătite, în situația de a o lua de la capăt? De unde începi ca să devii din nou un om funcțional — și, poate pentru prima dată, omul care vrei tu să fii?

O conversație gratuită. Fără obligații. Fără grabă.

două direcții, două conversații diferite

Cu ce ai nevoie
să începem?

Consilierea psihologică și direcția doTERRA pornesc din aceeași grijă față de om, dar sunt activități distincte. Alegi una dintre ele fără ca alegerea să te oblige să intri și în cealaltă.

01 / consiliere psihologică

Ai nevoie de un loc
în care să faci ordine.

În ședințele de consiliere psihologică, vorbim despre ce te doare, ce se repetă și ce poți face concret de aici. Fără produse, fără presiune și fără să trebuiască să pari mai bine decât ești.

Descoperă consilierea psihologică
02 / doTERRA și îngrijire holistică

Vrei să descoperi produse,
ritualuri sau comunitatea.

Vorbim separat despre uleiuri esențiale, folosirea lor responsabilă, sprijinul după deschiderea contului și, numai dacă te interesează, despre activitatea doTERRA.

Merg la pagina doTERRA

Cele două servicii nu se condiționează reciproc. Produsele doTERRA nu fac parte din ședințele de consiliere psihologică.

Nu trebuie să știi tot drumul.

Trebuie doar să vezi următorul pas.

poate te regăsești aici

Viața nu te întreabă
dacă ești pregătită.

Uneori te trezești singură cu copii, facturi și hotărâri. Alteori funcționezi impecabil la exterior, dar nu mai știi cine ești când nu ai grijă de toată lumea. Oricare ar fi contextul, putem începe de unde ești.

01

S-a încheiat o relație lungă.

Și nu ți-e dor doar de un om. Ți-e dor de viața pe care credeai că o veți avea.

02

Ai rămas singură cu toate.

Copii, facturi, hotărâri. Toată lumea îți spune să fii puternică, dar nimeni nu întreabă cum ești.

03

Ai pierdut pe cineva drag.

Și încerci să înțelegi cum se continuă o viață care nu mai seamănă cu cea dinainte.

04

Nu mai ai siguranța de ieri.

Poate ai pierdut un loc de muncă, o casă sau pur și simplu certitudinea că știi ce urmează.

05

Îți vezi copiii prea rar.

Durerea ta nu încape în sfaturile grăbite ale celorlalți. Ai nevoie de un loc fără judecată.

06

Ai ajuns departe de casă.

Te-ai adaptat unei vieți noi, poate într-o altă țară. Dar, între toate schimbările, ai început să te întrebi unde ai rămas tu.

07

Ai fost puternică prea mult timp.

Ți-ai făcut treaba, ai avut grijă de ceilalți și ai mers mai departe. Acum simți că nu mai poți trăi doar din obligații.

08

Ai uitat ce îți doreai.

Rolurile s-au adunat, iar visurile tale au rămas undeva pe drum. Poate a venit momentul să le privești din nou.

09

Nu te mai regăsești.

Din afară pare că totul e bine. Doar că tu nu mai știi când ai început să lipsești din propria viață.

primul pas

Consilierea începe
cu o conversație.

Ședințele de consiliere psihologică se desfășoară online, în limba română. În conversația gratuită de 15 minute discutăm despre nevoia ta și clarificăm împreună durata ședințelor, frecvența orientativă, costul, modalitatea de plată și condițiile de anulare sau reprogramare.

Programează 15 minute de claritate (se deschide într-o filă nouă)

01 Online, în limba română.

02 Conversație inițială gratuită de 15 minute.

03 Detalii adaptate nevoii tale.

04 Confidențialitate, fără obligația de a continua.

Programează 15 minute de claritate (se deschide într-o filă nouă)

Programarea se face prin Calendly și primești confirmarea pe email.

Bun. Și-atunci, de unde începi
când viața de dinainte nu mai există?

un pas după altul

Nu îți repari viața.
Începi să o alegi.

Nu vin cu o baghetă magică și nu îți promit că vei fi bine în șapte zile. RESTART este felul în care desfacem haosul pe bucăți, vedem ce este urgent, ce mai ai și ce poți construi de aici.

Programează 15 minute de claritate (se deschide într-o filă nouă)
R

Recunoaște

Ce s-a întâmplat. Unde ești. Ce e urgent.

E

Evaluează

Resurse, oameni, limite și lucruri pe care încă le ai.

S

Stai cu tine

Fără să te grăbești să fii bine pentru ceilalți.

T

Triază

Ce păstrezi, ce lași și ce nu te mai reprezintă.

A

Alege

Cine vrei să fii, nu cine ți s-a spus că trebuie.

R

Reconstruiește

O plimbare. Un telefon. O limită. Un pas.

T

Trăiește

Încet, viața începe să fie mai mult decât supraviețuire.

Portretul Dianei Minerva Panin, psiholog cu drept de liberă practică și consultant holisticun gând care a schimbat tot

Cine
sunt eu?

dincolo de toate rolurile

omul din spatele doSoul

Bun. Și, de fapt,
cine sunt eu astăzi?

Diana Minerva PaninPsiholog cu drept de liberă practică și consultant holistic

Călătoria mea cu psihologia a început la 13 ani. Așa am aflat că există psihologi și tot atunci mi-am dat seama cât de bine mi-ar fi prins să întâlnesc unul.

Nu vorbesc despre a o lua de la capăt doar din cărți. Am făcut-o de mai multe ori. Astăzi sunt omul pe care mi-aș fi dorit să-l întâlnesc.

Citește povestea meaRestrânge povestea

Călătoria mea cu psihologia a început la 13 ani, cu o scenă dintr-un film american: o femeie îmbrăcată toată în roșu, în costum elegant și cu pălărie, cobora dintr-o mașină roșie și intra în cabinetul ei de psihologie. Așa am aflat că există psihologi. Și tot atunci mi-am dat seama cât de bine mi-ar fi prins să întâlnesc unul.

Nu aveam acces la un astfel de om. Așa că mi-am promis că, atunci când voi fi mare, voi deveni eu psiholog și voi crea un program pentru adolescenții aflați în situații asemănătoare cu a mea. N-am știut pe atunci cât de întortocheat va fi drumul până aici.

Am ieșit dintr-o relație abuzivă și mi-a luat un an și jumătate până să încep să mă simt din nou om.

Psihologia a rămas firul care m-a însoțit, chiar și atunci când viața mă purta în alte direcții. Profesional, am trecut prin domenii diferite și am luat-o de la capăt de mai multe ori. De fiecare dată am învățat ceva despre oameni, despre mine și despre cum te ridici când drumul pe care îl știai nu mai există. Mai târziu, m-am mutat singură la Viena și am luat-o, încă o dată, de la capăt.

Înainte să însoțesc alte persoane, am trecut eu însămi prin propriul proces de lucru cu mine. Am vrut să înțeleg nu doar din cărți ce înseamnă să te așezi în fața unui om, să te simți în siguranță și să începi să faci ordine în ceea ce doare.

Am studiat psihologia, nutriția, dezvoltarea personală și sănătatea holistică. Nu pentru că mi-a plăcut să adun diplome și teorii, ci pentru că am vrut să înțeleg ce ni se întâmplă și cum putem trăi altfel.

La 27 de ani, o profesoară ne-a întrebat: „Cine ești tu?” Am început să înșir roluri. Femeie. Studentă. Fiică. Toate adevărate și toate incomplete. Astăzi știu că omul nu este doar suma rolurilor lui. Și știu că, uneori, trebuie să desfaci „bălăriile” minții pe bucățele ca să vezi ce este al tău, ce ai cărat pentru alții și ce alegi mai departe.

Nu vorbesc despre a o lua de la capăt doar din cărți. Am făcut-o de mai multe ori. Astăzi sunt omul pe care mi-aș fi dorit să-l întâlnesc.

Programează 15 minute de claritate (se deschide într-o filă nouă)

feedback despre consilierea psihologică

Încrederea se construiește
om cu om.

Nu eu am ales cuvintele de mai jos. Le-au scris femei cu care am lucrat în consiliere și le las aici fiindcă spun despre felul în care lucrez mai bine decât aș putea s-o fac eu.

Răbdare, calm și profesionalism. O voce caldă, un zâmbet care inspiră încredere și bunătate. Un om cu suflet frumos — iar asta face totul.

Citește mărturia integralăRestrânge mărturia

Un psiholog extraordinar, care îi întâmpină pe oamenii cu care lucrează ca pe niște „vechi prieteni”, cu răbdare, calm și profesionalism, fiind gata să rezolve orice gând, îngrijorare și să răspundă la orice întrebare care te preocupă, folosindu-se de experiența și cunoștințele în domeniu, dar și de caracteristicile sale: voce caldă, zâmbet larg ce inspiră încredere și bunătate.

Recomand cu tot dragul! Un om cu suflet frumos, iar asta face totul.
Mărturie anonimă · publicată cu acord

Am început să văd unde mai pot lucra cu mine și unde nu mai este nevoie să mă critic. Astăzi simt că sunt pe drumul cel bun.

Citește mărturia integralăRestrânge mărturia

În clipa în care te-am cunoscut, am simțit că trebuie să iau legătura cu tine. Nu știam decât că ești psiholog și că, în casa mea, eu sunt de vină pentru fiecare lucru ce se întâmplă în jurul meu. 😔 Acela a fost momentul când am știut că trebuie să încep să lucrez cu mine, prin ajutorul tău. 🥹 Consilierea psihologică m-a ajutat să văd unde mai pot lucra cu mine sau să nu mă mai biciuiesc acolo unde nu e nevoie. A fost o experiență deosebită. Chiar și acum simt că îmi lipsesc convorbirile săptămânale, însă mai știu că sunt pe drumul cel bun și ajutorul tău a dat roade. 🥰

Sunt foarte recunoscătoare că te-am întâlnit și că am avut ocazia să ne cunoaștem, fie și doar prin intermediul consilierii psihologice. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mărturie anonimă · publicată cu acord

Am putut vorbi despre orice, fără să-mi aleg fiecare cuvânt. Multă răbdare, empatie și un om care nu te lasă singură în durerea ta.

Citește mărturia integralăRestrânge mărturia

O recomand cu mare drag pe Diana cu „halatul” (așa mai glumesc eu), pe partea de consiliere psihologică. Eu tot am zis că mă descurc singură, dar ajunsesem din ce în ce mai mult să mă afund în „bălăriile” creierului. Am putut să privesc răni ce mă sabotau în viața de zi cu zi și să le eliberez. Ea a stat acolo cu mine ori de câte ori simțeam că o iau razna. Este omul cu MULTĂ RĂBDARE și EMPATIE, cu care poți să dezbați orice temă, să despici „balaurul” pe bucățele și te ghidează să găsești soluții (acesta este un aspect TARE IMPORTANT — nu te lasă „atârnată” în durerea aceea sufletească ce doare mult mai rău decât cea trupească). Este singurul om cu care chiar am putut să vorbesc ORICE și în orice limbaj 😅, fără să stau să îmi aleg cuvintele, ceea ce pentru mine însemna ENORM.

Deci apelați la ea cu MARE ÎNCREDERE.
Mărturie anonimă · publicată cu acord

Ședințele cu Diana au fost ceea ce aveam nevoie la momentul potrivit. Mi-au adus o înțelegere nouă, mai profundă, asupra emoțiilor, convingerilor și trăirilor mele.

Citește mărturia integralăRestrânge mărturia

Ședințele cu Diana, pentru mine, au fost minunate — ceea ce aveam nevoie la momentul potrivit. Mi-au adus o nouă înțelegere, mai profundă, asupra emoțiilor, convingerilor și trăirilor mele. În urma întâlnirilor cu ea simt că am descoperit mai mult și mi-am luat înapoi puterea din interiorul meu, pe care pot să o manifest acum față de toate aspectele din viața mea, față de mine și în raport cu cei cu care interacționez, în special cu persoanele semnificative din viața mea.

Diana, îți mulțumesc cu recunoștință!
Mărturie anonimă · publicată cu acord

Mi-a oferit timpul de care aveam nevoie, fără presiune, și a creat un spațiu în care m-am simțit în siguranță să mă deschid. Prin empatie și întrebările potrivite, m-a ajutat să găsesc în mine propriile răspunsuri.

Citește mărturia integralăRestrânge mărturia

Doamna Panin m-a făcut să mă simt, încă de la prima întâlnire, ca și cum aș fi fost o prietenă apropiată. Nu am crezut că o să mă pot deschide atât de ușor în fața unei persoane care, la momentul respectiv, îmi era practic străină. Cu dânsa am avut o experiență care m-a ajutat să mă descopăr și să privesc dincolo de limitele pe care credeam că le am. Mi-a oferit timpul de care aveam nevoie, fără presiune, și a creat un spațiu în care m-am simțit în siguranță să mă deschid. Prin empatie și întrebările potrivite, m-a ajutat să găsesc în mine propriile răspunsuri și curajul de a merge mai departe.

Sunt recunoscătoare și o recomand cu încredere.
Mărturie anonimă · publicată cu acord

Ai grijă de mintea ta.

Ascultă-ți corpul.

Nu-ți lăsa sufletul în urmă.

e normal să întrebi

Întrebări firești.
Răspunsuri clare.

Ce se întâmplă în cele 15 minute?

Vorbim despre unde ești și ce te apasă, fără să îmi povestești totul sau să iei o decizie. La final, identificăm un prim pas potrivit pentru tine.

Conversația chiar este gratuită?

Da. Nu ai obligația de a începe consilierea, de a cumpăra produse sau de a te înscrie într-un program.

Este o ședință de consiliere psihologică?

Nu. Este o conversație de orientare, nu o evaluare sau o ședință de consiliere. Dacă vrei să continuăm, stabilim separat ce ți se potrivește.

Trebuie să cumpăr produse doTERRA?

Nu. Consilierea psihologică rămâne separată de produse; despre doTERRA vorbim numai dacă alegi tu.

Dacă nu știu exact ce am nevoie?

E în regulă. Nu trebuie să vii cu un răspuns pregătit; putem începe chiar de la această neclaritate.